Schlagwort: Kalorien
Paul vs. Kalorien
Was sind Kalorien eigentlich? Sind das tatsächlich die kleinen Tierchen, die nachts Deine Kleidung enger nähen? So einfach ist es nicht, da könnte Paul ja den Kammerjäger rufen. Die Kalorie ist eine Maßeinheit, die den Energiegehalt von Lebensmitteln angibt. Paul versteht es noch nicht ganz, deswegen hier ein Versuch, es etwas anschaulicher zu machen: Eine Kalorie entspricht der Energiemenge, die…
Fit mit Hula-Hoop
Was ist dran am Trend-Sport mit Hula-Hoop? Paul hat sich am Anfang echt schwer getan mit dem Reifen, kein Wunder, hat er doch keine Taille sondern eher Ringe… Aber nach allen anfänglichen Schwierigkeiten überwiegen für ihn die positiven Punkte: Ein recht ordentlicher Kalorien-Verbrauch durch die Bewegung stellt sich ein. Wirbelsäule und Rücken werden stimuliert, das kann Rückenschmerzen vorbeugen…
So kriegst du "dein Fett weg"!
Das Wochenende war wieder hart: Hier ein Burger, da ein Bier und Sonntag gab’s zum Abschluss bei Oma noch ein schönes Stück Schwarzwälder mit einem Extraschuss Sahne. “Du musst doch mal was auf die Knochen kriegen!” haben sie gesagt… Naja. Schmeckt ja auch, also rein damit. Aber irgendwie hast du das Gefühl, dass sich deine Strand-Figur schon so langsam Reserven für einen harten Winter ansammelt…
