Schlagwort: Gehirn
Noch im Stress oder puzzelst Du schon?
Was haben Häkeln, Malen nach Zahlen, Puzzeln oder ähnliches mit Gesundheit zu tun? Jedes dieser schöpferischen, kreativen Hobbies aktiviert beide Gehirnhälften, das merkt Paul daran, dass er während dessen die Zeit vergisst und in den Flow kommt. Und auch Dein Körper dankt es Dir, denn es ist ein unheimlich guter Abbau von Stress damit verbunden. Egal ob die eigene Farbauswahl wie beim Mandala…
Jetzt schlägt's 13
Eigentlich schlägt es 3 statt 2, denn heute Nacht werden die Uhren auf Sommerzeit vorgestellt. Paul ist aber schon wieder so unkonzentriert, dass er gerne mal die Zahlen durcheinanderbringt. Kein Wunder, mit der Konzentration ist es nämlich so eine Sache. Der Alltag stellt viele Forderungen an uns und an unser Gehirn: sicheres Autofahren, unfallfrei die Straße überqueren, bei allen neuen…
Konzentration bitte!
Na Paul, ist Dein Oberstübchen überhitzt oder was ist los? In letzter Zeit bist Du irgendwie vergesslich: die Schlüssel verlegt, wichtigen Termin versemmelt, zu wenig Lakritz gekauft. Da kommt eins zum anderen. Die Herausforderungen und Verpflichtungen des Alltags bringen Dich an Deine Grenzen. Und warum? Die Leistungsgesellschaft stellt tagtäglich Anforderungen an unsere grauen Zellen – neue…
