Schlagwort: Lichtschutzfaktor
Haut gut, alles gut!
Paul macht es, bist Du auch mit dabei und gehst zur Hautkrebsvorsorge? Der Hautkrebs ist die häufigste Krebsart in Deutschland, aber auch eine der Krebsarten, die sich am besten behandeln lassen, vorausgesetzt der Krebs wird frühzeitig erkannt. Bei den gesetzlichen Krankenkassen hast Du ab dem 35. Lebensjahr alle zwei Jahre einen Anspruch auf einen kostenlosen Hautkrebs-Check. Einige…
Hitzetipps
Hey, bist Du happy, wenn ein Temperaturrekord den nächsten jagt oder gehörst Du eher zu denen, die unter der Hitze leiden? Paul hat sich gut präpariert, ihn kann so schnell keine Hitzewelle schocken. Das Wichtigste, um durch einen warmen bis sehr warmen Tag zu kommen, ist die ausreichende Flüssigkeitszufuhr. Also: Trinken, Trinken, Trinken. Alles ohne Alkohol und ohne Koffein, und wenn Du auf die…
Sommer, Sonne... Sonnenbrand?
Endlich ist der Sommer da! Klar, du schnappst dir ein Handtuch, dein Lieblingsbuch und einen kühlenden Sommer-Drink und hängst deinen vom Winter strapazierten Körper im Garten oder auf dem Balkon in die Sonne. Ja, du hast es dir verdient. Aber auch hier solltest du ein paar Sachen bedenken, damit dein Sonnenbad nicht mit einem ordentlichen Sonnenbrand endet. Status Quo: Fangen wir mit…
Gönn' dir mal 'ne Runde Frühling!
Hach ja... der Frühling! Die Natur erwacht, und auch die Sonne wird von Tag zu Tag kräftiger. Die beste Zeit also, sich nach der dunklen Jahreszeit ein paar schöne Stunden in der Frühlingssonne zu gönnen. Schon nach kurzer Zeit kannst du spüren, dass auch der eigene Körper positiv auf das Frühlingserwachen zu reagieren scheint. Aber Vorsicht! Gerade die ersten Sonnenstrahlen haben es…
