Schlagwort: Magen-Darm
Pauls Pillenkoffer – gesund auf Reisen
Süden, Norden, Osten, Westen – gesund reist es sich am besten Die Sonne steht hoch am Himmel und die Sommerferien vor der Tür, was sind Deine Pläne? Mit dem Flieger in den Süden, mit dem Camper auf Tour oder frei Schnauze Last Minute einfach weg? Paul freut sich auf eine ordentliche Portion Sonne, Entspannung und darauf, ein gutes Buch zu lesen. Einfach die Seele baumeln lassen, keinen Stress und…
Richtig Händewaschen
Sag mal Paul, kennst Du Dich eigentlich mit Händewaschen aus? Klar kenne ich mich aus. Händewaschen mach ich doch mit Links. Und mit Rechts. Wozu wäscht Du denn Hände? Na, damit die Hände sauber sind. Ist das alles? Nö. 80 Prozent aller ansteckenden Krankheiten werden über die Hände übertragen, Grippe verbreitet sich so oder eine Magen-Darm-Infektion, und da hab ich ja nun gar keinen Bock drauf…
„Alter, stress mich nicht!“
Heute morgen ganz früh aufgestanden, dann eine kurze Badezimmer-Session und ab zur Arbeit. Auf dem Weg einen Coffee „To Go” - man will ja keine Zeit verlieren – und hinein in den vollen Bus. Links und rechts wird gedrängelt, da vibriert schon das Smartphone in der Tasche: Ah, jemand will schon wieder irgendwas. Ja, Paul’s Tag startet schon ziemlich stressig… Aber was ist Stress eigentlich genau…
