Schlagwort: Knochenstoffwechsel
Der kürzeste Tag des Jahres!
Die Sonne verabschiedet sich heute bereits kurz nach 16 Uhr – es ist Wintersonnenwende. Doch ohne Sonne kein Vitamin D für die Knochengesundheit und das Immunsystem. Paul weiß zum Glück, was zu tun ist! Vitamin D Der menschliche Körper kann das so genannte Sonnenvitamin mit Hilfe der Sonne zwar selbst herstellen, aber: keine Sonne – kein Vitamin D. In dem Fall sollte man also mehr Vitamin D…
