Schlagwort: Früchte
Müsli oder Mettbrötchen? Das richtige Frühstück.
Hand auf’s Herz: Wann hast du das letzte Mal so richtig normal und ausgiebig in Ruhe gefrühstückt? Bist du eher der Müsli-Typ oder magst du es lieber deftig und kräftig?Egal was du isst - wichtig ist der zu erwartende Kalorienverbrauch über den Tag. Fraß nach Maß! Wir leben in einer Zeit, in der – vielleicht aus Zeitgründen – nicht mehr normal gefrühstückt wird. Auf dem Weg zum Job oder in…
