Schlagwort: schlummern
Schlummertaste – Segen oder Fluch?
Machst Du es wie Paul und genießt es, Dich morgens noch einmal umzudrehen? Sobald der Wecker klingelt, haust Du beherzt auf die Snooze-Taste, zack ist wieder Ruhe und Du schlummerst genüsslich dahin, bis nach 10 Minuten der Weckton erneut schrillt. Paul hat es eigentlich schon immer so gemacht, aber jetzt ist Schluss damit. Denn dieses Hin und Her beim Aufwachen versetzt den Körper in…
Von Eulen und Lerchen
Nein, Paul ist nicht unter die Ornithologen gegangen, obwohl er es liebt, die kleinen Piepmätze zu beobachten, wie sie da vor dem Apotheken-Fenster umherfliegen. Es geht darum, dass man Menschen in sogenannte Chronotypen einteilen kann, die bekanntesten: Frühaufsteher – Lerchen – und Langschläfer – Eulen. Wozu man gehört, ist genetisch festgelegt, es tickt also eine ganz persönliche Uhr tief in…
