Schlagwort: Kältetherapie

Eis im Sommer – logisch denkt Paul, Eis geht immer. Moment Paul, wir reden hier nicht von Vanille-Schoko-Erdbeer sondern von Kältetraining! In vielerlei Hinsicht gut für die Gesundheit und immer Sommer ist der richtige Startpunkt dafür. Kälte als Reiz, also eine kalte Dusche für ein oder zwei Minuten, ein Eisbad oder sogar eine Kälte-Sauna. Alles kann Dir helfen. Sport und Kälte Wenn Du…